目のクマの根本原因？血行不良の原因は眼輪筋の衰え

よく人体解剖模型で目の周りに付いているしわしわの筋肉を眼輪筋というそうです。
この眼輪筋の主な役割は、まぶたの開け閉めなのだそうです。

目のクマはお医者さんでも「睡眠不足が原因です」なんて気軽に言ってくるときがありますが、睡眠をちゃんととっていてもクマはできるんです！

クマの原因にはいろいろとあるのですが、目の周りの血行不良が原因の場合は、実はこの眼輪筋がきちんと動いていないことが多いそうですよ。

あまり眼輪筋のことに触れてくれるお医者さんは少なくて、やたら「寝ろ」だとか「目の周りを温めろ」とかいうアドバイスが多いのですが、私としてはこの眼輪筋がとても大きな要因なのではないかと思っています。

つまり、眼輪筋が衰えている＝血行不良が起きる

これが血行不良の正体では？

最近はパソコン仕事やスマホを見る機会が多くてドライアイの人がとても多いそうなんです。そしてパソコンやスマホ画面の凝視はドライアイを招きます。そしてドライアイはまぶたの開け閉めをしないことで起こります。

まぶたの開け閉めをしないことで、どんどんと眼輪筋が衰えていき血行不良になっていく悪循環をつくるようです。

なのでしっかりと日頃からドライアイにならないように気をつけたほうがいいですね。


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